Der Stress Pilot ist ein modernes Biofeedback-System zur Optimierung der Regulations- und Regenerationsfähigkeit. Auf Basis der Herzratenvariabilität werden körperliche Vorgänge deutlich gemacht, die unmittelbar positiv zu beeinflussen sind und so erwünschtes Verhalten erlernbar machen.
Regulationsfähigkeit und Gesundheit Der Stress Pilot basiert auf der Verbesserung der inneren Regulationsfähigkeit eines Menschen, d. h. dem Zusammenspiel der inneren Organe und Mechanismen, die meist unbewusst und unbemerkt ablaufen (z. B. Blutdruckregulation). Regulationsfähigkeit ist in allen Lebenslagen notwendig. Gut regulierende Systeme im Körper eines Menschen lassen ihn sowohl körperlich als auch seelisch angemessen reagieren. Der Mensch ist somit in der Lage, seinem Körper, je nach Anforderung, Leistung abzuverlangen, oder ihm Erholung zu gestatten.
Bei Angst, Schmerz oder Stress ist diese Regulationsfähigkeit eingeschränkt, nimmt Schaden und ist manchmal gar nicht mehr vorhanden. Ein solcher Zustand macht es dem Menschen schwer, sich ausreichend zu regenerieren und Aufgaben zu meistern. Die Gesundheit leidet. Und nicht nur das: eine eingeschränkte Regulationsfähigkeit stellt einen bedeutenden Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine frühe Sterblichkeit dar.
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